বাড়ি - জ্ঞান - বিস্তারিত

গোড়ালি বন্ধনীটি অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিসকে সহায়তা করে?

গোড়ালি বন্ধনীটি অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিসকে সহায়তা করে?

অ্যাকিলিস টেন্ডন মানব দেহের বৃহত্তম পেশী। এটি বাছুরের একমাত্র পেশী এবং গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াসের টেন্ডন দ্বারা গঠিত হয়। এটি ক্যালকেনিয়াসের সাথে সংযুক্ত থাকে। যে সমস্ত লোকেরা জগ করতে পছন্দ করেন তবে বিশ্রামের অভাব হয়, আপনি যদি প্রায়শই হিলের ফোলা অনুভব করেন তবে অ্যাকিলিস ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে কিনা সেদিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। অতিরিক্ত ব্যায়ামের ক্ষেত্রে, মানুষ অ্যাকিলিসের প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং গুরুতর ক্ষেত্রেও ভাঙ্গন দেখা দেয়। অতিরিক্ত ব্যায়ামের পাশাপাশি নিম্ন স্তরের জয়েন্টগুলি অত্যধিক প্রাক-ঘূর্ণায়মান, যেমন ফ্ল্যাট পা, প্রশিক্ষণের ত্রুটি যেমন কোমলতার প্রশিক্ষণকে অবহেলা করা, অনুশীলনের সময়টির আকস্মিক গুণ, তীব্রতা এবং এর মতো। বা একটি অনুপযুক্ত ক্রীড়া পরিবেশ, যেমন অসম স্থলগুলিতে দীর্ঘ-দূরত্বে দৌড়ানো, খাড়া opালে দৌড়ানো, অনুপযুক্ত জুতা পরা বা নির্দিষ্ট সিস্টেমিক রোগে আক্রান্ত রোগীদের অ্যাকিলিস লেসিয়নে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে একবার প্রদাহ শুরু হয়, আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত এবং উদ্বেগ এড়াতে অনুপযুক্ত কার্যক্রম বন্ধ করা উচিত stop আপনি যদি মনোযোগ না দেন, এটি কেবল অনুশীলনকেই প্রভাবিত করবে না তবে প্রতিদিনের হাঁটাপথেও প্রভাব ফেলবে। এমনকি এটি কোনও টেন্ডারটি গণনাকারী হতে পারে এবং সতর্কতা ছাড়াই ভেঙে যেতে পারে। যদি আপনি কোনও লক্ষণ খুঁজে পান, দ্রুত রক্ষণশীল চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে যথাযথ পুনর্বাসন চিকিত্সা গ্রহণ করুন, আপনি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে পারবেন, কোনও সিকোলেট না রেখে, তবে এর আগে তীব্র ব্যায়ামে লিপ্ত না হওয়া ভাল।

চিকিত্সার সময়কালে, আমরা আমাদের সংস্থার পণ্য ওটিএস-এনএস004 ডরসাল নাইট স্প্লিন্ট, গোড়ালি বন্ধনী ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি যা পুনর্বাসনের সময় অ্যাকিলিস টেন্ডারটি ঠিক করতে এবং সুরক্ষা দিতে পারে। পিছনের স্প্লিন্টটি নরম ফোম প্যাডিং উপাদানগুলি দ্বারা নির্মিত এবং রাতে কোনও শক্তিশালী অস্বস্তি নেই।


Does ankle brace help achilles tendonitis?


আমরা বিভিন্ন ধরণের অর্থোপেডিক এবং ক্রীড়া পণ্য সহ পেশাদার কারখানা। আমরা ODM, OEM এবং কম MOQ পাইকারি সমর্থন করি। আপনার যদি কোনও তদন্ত থাকে তবে দয়া করে আমাদের ইমেলের সাথে যোগাযোগ করুন: info@xm-ortosport.com


অনুসন্ধান পাঠান

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো