কনুই ব্রেস
একটি বার্তা রেখে যান
যে সাধারণ জখমগুলি লোকেরা ভুগতে পারে তার মধ্যে একটি হ'ল কনুই ব্রেস। এটি বিশেষত যারা কাজ করছেন বা এমন একটি চাকরি করেছেন তাদের পক্ষে প্যালেট র্যাক ইত্যাদির মতো ভারী জিনিস তোলা প্রয়োজন। তারা সংস্থাগুলি এবং সংস্থাগুলি দ্বারা আহতদের&# 39 এর পথে ক্ষতির বাইরে রাখার জন্য ব্যবহার করে are কনুই ব্রেসগুলি কেবল তাদেরাই ব্যবহার করেন না যারা চোটে পড়েছেন তারা যারা নিজেরাই কখনও সমস্যায় পড়েন নি। তারা এমন লোকদের জন্য দুর্দান্ত যারা চোটের পরে আবার আকারে আসতে চায়। ধনুর্বন্ধনী তাদের ব্যথা সম্পর্কে চিন্তা না করে ঘুরে বেড়াতে সহায়তা করে। তারা তাদের বাহুতে কোনও সমস্যা ছাড়াই চলতে সক্ষম হবে।
এই কনুই ধনুর্বন্ধনী কখনও কখনও আপনার কনুই কাছাকাছি পেশী উপর চাপ দিতে পারে। এটা সম্ভব যে আপনি যখন বন্ধনী ব্যবহার করা শুরু করবেন তখন আপনার কনুইয়ের পিছনে থাকা পেশীগুলিও প্রভাবিত হতে পারে। যতক্ষণ না আপনি কনুই ব্রেস ব্যবহারের এই অসুবিধাগুলি সম্পর্কে অবগত হন ততক্ষণ আপনি এই কনুই ব্রেসটি ব্যবহার করে কোনও আঘাতের শিকার হচ্ছেন কিনা তা নিয়ে আপনার চিন্তিত হওয়া উচিত নয়। এটি আপনার কোনও সমস্যার কারণ হতে পারে এমন সম্ভাবনা কম তবে দুঃখিত হওয়ার চেয়ে নিরাপদ থাকা সবসময় ভাল better
আর একটি অসুবিধা হ'ল কনুই ব্রেসটি আপনার পক্ষে খুব অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে তখন আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার প্রয়োজন হতে পারে এবং তারা সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে আপনাকে আর এটি পরার দরকার নেই। অন্যান্য ধনুর্বন্ধনী উপলব্ধ রয়েছে যা আরও আরামদায়ক হতে পারে। এগুলিতে সামঞ্জস্যযোগ্য বন্ধনী এবং একটি কব্জি সমর্থন ধনুর্বন্ধনী অন্তর্ভুক্ত করা হবে।
যদি আপনার কোনও আঘাত থাকে যা খানিকটা গুরুতর হয় তবে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে কব্জি সহায়তার ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার করা ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করবে। এটি পেশীগুলি শিথিল রাখতে সহায়তা করতে পারে। আপনার যদি সামান্য আঘাত হয় তবে এই ধরণের ধনুর্বন্ধনী খুব উপকারী হতে পারে।
ধনুর্বন্ধকের আর একটি সুবিধা হ'ল অনেক লোক এটি পরলে তারা আরও ভাল বোধ করে। তারা দেখতে পান যে তারা স্বাচ্ছন্দ্যে ঘোরাফেরা করতে পারেন এবং তারা যখন শুরু করেছিলেন তখন তারা যে কষ্ট করেছিলেন তা অনুভব করেন না। আপনার এটি পরা ছেড়ে দেওয়া উচিত নয় এবং যদি এটি আপনাকে কোনও সমস্যা তৈরি করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যাতে তারা আপনাকে বলতে পারে আপনার ব্রেস ব্যবহার করা চালিয়ে যাওয়া উচিত কিনা বা এটি অপসারণ করা ঠিক আছে কিনা।
