লিগামেন্ট ইনজুরির জন্য আমার কি হাঁটু বন্ধনী পরা উচিত?

লিগামেন্টের আঘাতের জন্য আমার কি হাঁটু বন্ধনী পরা উচিত?

হাঁটু জয়েন্টে দুটি ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট রয়েছে, অগ্র এবং পশ্চাৎ ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট। অগ্রবর্তী ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট প্রধানত উরুর সাপেক্ষে বাছুরের অত্যধিক অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করে এবং পোস্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট প্রধানত বাছুরের অত্যধিক পশ্চাৎমুখী নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে এবং একই সাথে হাঁটু জয়েন্টের ঘূর্ণন স্থিতিশীল করতে ভূমিকা পালন করে। পোস্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট এমন একটি এলাকা যা প্রায়ই সরাসরি আঘাতে আহত হয়। হাঁটুর সামনের দিকে একটি শক্তিশালী প্রভাব একটি বল তৈরি করে যা টিবিয়াল স্ট্রেনকে পিছনের দিকে সরাতে দেয়, যার ফলে একটি পোস্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্টে আঘাত লাগে। অ্যাথলিটদের মধ্যে ACL ইনজুরি বেশি দেখা যায়। যখন হাঁটু মোচড় দেয়, যেমন মাটিতে লাফ দেওয়ার সময় বা ঘুরে দাঁড়ানোর সময়, ফিমার এবং টিবিয়া সাবলাক্সেট হতে পারে এবং তাদের সংযোগকারী লিগামেন্টগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

অগ্রবর্তী ক্রুসিয়েট লিগামেন্টের আঘাতের জন্য লিগামেন্ট পুনর্নির্মাণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, কিন্তু পোস্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্টের আঘাতগুলি রক্ষণশীল চিকিত্সার মাধ্যমে খেলাধুলায় ফিরে আসার সম্ভাবনা বেশি। এমনকি যদি চিকিত্সার পরে হাঁটুতে কিছুটা শিথিলতা থাকে তবে এটি অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে না। এছাড়াও, পুনর্বাসনের পর কোয়াড্রিসেপের পেশী শক্তি দৃঢ়ভাবে পুনরুদ্ধার করে টিবিয়ার পশ্চাৎভাগের গতিবিধির ঢিলেঢালা ক্ষতিপূরণ করা যেতে পারে। যখন কোয়াড্রিসেপস সংকোচন করে, তখন এটি টিবিয়াকে সামনের দিকে টানানোর প্রভাব রাখে, তার আগের অবস্থায় ফিরে আসাকে সমর্থন করে। ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট আহত হওয়ার পরে, শিথিলতা সম্পূর্ণরূপে ফেটে যাবে এবং যদি এটি মেরামত না করা হয় তবে জয়েন্টের ত্বরিত অবক্ষয় ধীরে ধীরে ঘটবে।

লিগামেন্টের ক্ষতির পুনর্বাসনের সময়, যতটা সম্ভব পায়ের উপর ওজন রাখার চেষ্টা করুন, হাঁটুতে চাপ কমাতে হবে এবং গ্রহণযোগ্য ব্যথা পরিসরের মধ্যে হাঁটুর জয়েন্টের গতি প্রশিক্ষণ শুরু করুন। হাঁটু ধনুর্বন্ধনী জয়েন্টটিকে সমর্থন করতে সাহায্য করে যেখানে হাঁটু নমনীয় এবং প্রসারিত হয় এবং আক্রান্ত স্থানে চাপ রোধ করে, রোগীদের পুনরুদ্ধারের সময় আরও সহজে হাঁটতে দেয়।

Xiamen Ortosport বিভিন্ন শৈলীর সামঞ্জস্যযোগ্য হাঁটু ধনুর্বন্ধনী তৈরি করে এবং বিক্রি করে, যা ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট ক্ষতি এবং অস্ত্রোপচারের পরে পুনর্বাসনের সময় ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। তারা জয়েন্টকে সমর্থন করতে এবং কোণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় গৌণ আঘাত প্রতিরোধ করতে পারে। আপনার যদি হাঁটু বন্ধনী কেনার প্রয়োজন হয়, অনুসন্ধানগুলি এখানে পাঠানো যেতে পারে: info@xm-ortosport.com।

OTS-KN002

OTS-KN203

OTS-KN207B

OTS-KN209