কোমর সমর্থন সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

কটিদেশীয় সমর্থন মেরুদণ্ডের শল্য চিকিত্সার ক্লিনিকাল অনুশীলনে তুলনামূলকভাবে গুরুত্বপূর্ণ অবস্থান দখল করে। বেশিরভাগ মেরুদণ্ডের রোগগুলির জন্য, রক্ষণশীল চিকিত্সার অন্যতম প্রধান পদ্ধতি হ'ল লম্বার সমর্থন। তবে, ক্লিনিকে রোগীরা প্রায়শই অভিযোগ করেছিলেন যে লম্বার সাপোর্ট বেল্টটি অকেজো। তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কোন লম্বা সমর্থন নিয়েছিলেন এবং সরানো আইটেমগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। আকৃতিটিকে কোমর সমর্থন বলা যেতে পারে তবে এই অভ্যন্তরের অভ্যন্তরের অভ্যন্তরীণ কটি কটি সাপোর্টে ফিট করতে পারে না ... অনেক ডাক্তার কটিদেশীয় সমর্থন সম্পর্কে সীমিত জ্ঞান রাখেন। আজ আমরা কটিদেশ সমর্থন সম্পর্কে কথা বলতে হবে।

নিম্ন পিঠে ব্যথার কারণ কী?

নিম্ন পিঠে ব্যথার কারণ খুব জটিল, এত জটিল যে এটি একটি বই লিখতে পারে, স্পষ্টতই, এটি এই নিবন্ধটির কেন্দ্রবিন্দু নয়। ব্যথা উত্পন্ন করার প্রক্রিয়াগুলি সাধারণত তিনটি বিভাগে সংক্ষিপ্ত করা হয়:

প্রথম ধরণের ব্যথা হাড়ের কাঠামোগুলি থেকে আসে যেমন মেরুদণ্ডের অস্থিরতা এবং মেরুদণ্ডের ফাটল;

দ্বিতীয় ধরণের ব্যথা নরম টিস্যুগুলির ক্ষতির কারণে ঘটে, যেমন প্যারাস্পিনাল পেশী;

তৃতীয় ধরণের ব্যথা স্নায়ু থেকে আসে যেমন হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলির কারণে ব্যথা হয়।

অনেক ক্ষেত্রেই তিন ধরণের ব্যথা বিশদ হিসাবে আলাদা করা যায় না এবং একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে তারা একে অপরকে প্রভাবিত করে এবং একে অপরকে সৃষ্টি করে।

কটিদেশীয় সহায়তার পদ্ধতিটি কী?

উপরেরটি নিম্ন পিঠে ব্যথার কারণগুলি সংক্ষিপ্তসার করে। এই পর্যায়ে, নিম্ন পিঠে ব্যথার জন্য সমস্ত রক্ষণশীল বা অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা পরিকল্পনাগুলি এই তিনটি দিকের উপর ভিত্তি করে। ট্রমা অর্থোপেডিক্সের অনুরূপ বাহ্যিক ফিক্সেশন ব্র্যাকেটের বাহ্যিক রূপ হিসাবে কোমর সমর্থনের অস্তিত্ব, প্রধান কাজগুলি হ'ল:

1. কোমর পেশী রক্ষা করুন এবং কোমর পেশী শিথিল করুন। যখন মানবদেহ প্রতিদিন দাঁড়িয়ে থাকে তখন মানব দেহের খাড়া অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখতে নীচের পিঠের মেরুদণ্ডের পেশীতে একটি নির্দিষ্ট টান থাকে। কোমরে ব্যথা মেরুদণ্ডকে ব্যথামুক্ত অবস্থাতে স্থির করবে এবং শেষ পর্যন্ত কোমরে নিয়ে যাবে। মাংসপেশীর স্প্যামস, যা ঘুরে ফিরে পিঠে ব্যথা বাড়িয়ে তোলে এবং একটি জঘন্য বৃত্ত তৈরি করে। কোমর সমর্থন পরে, এটি মানুষের শরীরের অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখতে, পিছনের পেশীগুলির স্ট্রেস অবস্থার উন্নতি করতে, পেশী শিথিল করতে এবং পিঠে ব্যথা কমাতে আংশিকভাবে পিছনের পেশীগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারে;

2. মেরুদণ্ডের চলাচলকে সীমাবদ্ধ করুন। মেরুদণ্ডের অস্থির চলাচল নিম্ন পিঠে ব্যথার একটি প্রধান কারণ। কটিদেশীয় সমর্থন পরা কোমরের চলাচলকে অনেকাংশে সীমাবদ্ধ করতে পারে। ক্রিয়াকলাপ হ্রাস হওয়ার পরে, মেরুদণ্ডের আঘাতের স্থানীয় মেরামতের ব্যথা উপশম করতে পারে।

কোমর সমর্থন কাজ করে?

ল্যাম্বার সমর্থন কার্যকর কিনা বা না, ক্লিনিকের অনেক রোগীর এই সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন থাকবে। বিদ্যমান সাহিত্যের মতে, তীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথা সহ রোগীদের জন্য, নিম্ন পিছনে ব্যথার চিকিত্সার জন্য লম্বা সমর্থন পরা প্রভাব তুলনামূলকভাবে নিশ্চিত। ক্যালমেলস, পোপ এবং অন্যরা এটি জানিয়েছে। নিম্ন পিঠে ব্যথার আগের চিকিত্সার ইতিহাসের জন্য, নিম্ন পিছনে ব্যথার জন্য লম্বার সমর্থনটি ব্যবহার করুন। প্রতিরোধের প্রভাবটিও নিশ্চিত করা হয়েছে এবং রেলফস, জেল্লেমা এবং অন্যদের সাহিত্যের প্রতিবেদনগুলি এটি নিশ্চিত করেছে; তবে দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন পিঠে ব্যথা সহ রোগীদের জন্য ব্রেস চিকিত্সার প্রভাবটি অস্পষ্ট এবং বর্তমান সাহিত্য এই ধরণের জনসংখ্যার জন্য কটিদেশ সমর্থন সমর্থন করে না। চিকিৎসার জন্য.

তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন ব্যাক ব্যাকটি বন্ধনীগুলির চিকিত্সার প্রভাবগুলি কেন স্পষ্ট নয় তা স্পষ্ট নয়। ব্যক্তিগত বিশ্লেষণ দেখায় যে তীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথা শরীরের গঠন তীব্র ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত। কোমর সমর্থন পরা তীব্র আঘাতের জন্য তুলনামূলকভাবে ভাল নিরাময় পরিবেশ এবং কাঠামোগত নিরাময়ের পরে প্রাকৃতিক পিঠে ব্যথা প্রদান করে; দীর্ঘতর নিম্ন পিঠে ব্যথার জন্য, ক্ষতিগ্রস্থ কাঠামোটি আঘাত-মেরামত প্রক্রিয়াটি অতিক্রম করে। এই প্রক্রিয়াটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠেছে। কোমর সমর্থন স্বল্পমেয়াদী পরিধান মৌলিকভাবে আঘাত-মেরামতের গতিশীল বিবর্তন প্রক্রিয়া সমাধান করে না।

কিভাবে কোমর সমর্থন আনতে?

ডান লম্বা সমর্থন চয়ন করার পরে, আপনি এটি সঠিকভাবে পরা মনোযোগ দিতে হবে। আমি সাধারণত রোগীদের ঘুম থেকে ওঠার সময় কটিদেশীয় সাঁতার পরার প্রয়োজন তবে বিছানায় ঘুমানোর সময় কোমর সমর্থন পরার দরকার নেই। এটি লক্ষ করা উচিত যে লোম পিঠে ব্যথা সহ অনেক রোগী ঝামেলা বাঁচাতে বিছানা থেকে উঠে কোমর সমর্থন আনেন, যা আসলে সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতি নয়। সঠিক পদ্ধতিটি হ'ল: বিছানায় কোমর সমর্থন পরিধান করুন এবং তারপরে একপাশে উপরের অঙ্গগুলি দিয়ে বসুন। এটি জোর দেওয়া উচিত যে কটিদেশীয় সমর্থন পরার পরে, এটি নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে তিন-দফা সমর্থন শেষ করা যায়। খুব সংক্ষিপ্ত কটিদেশীয় সমর্থন কোনও প্রভাব নেই।

কোমরবন্ধটি কতক্ষণ উপযুক্ত?

কোমর সমর্থন পরার সময় কোনও unক্যবদ্ধ মতামত নেই। এটি মূলত নির্দিষ্ট শর্তের ভিত্তিতে। বিভিন্ন রোগের কোমর সমর্থন পরা জন্য বিভিন্ন প্রয়োজনীয়তা আছে। সাধারণত এটি প্রায় 3 মাস ধরে পরার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সর্বাধিক সময় 6 মাসের বেশি নয়। চিকিত্সার ব্যবস্থা হিসাবে, কটিদেশীয় সমর্থনটি মূল পেশী গোষ্ঠীগুলিকে দুর্বল করে মেরুদণ্ডের চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে। যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ধৃত হয় তবে এটি দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে প্রস্তাবিত নয়।

আমরা প্রায়শই দৈনন্দিন জীবনে তীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথা দেখতে পাই, যা প্রায়শই "কোমর থেকে ফ্ল্যাশ" হিসাবে পরিচিত। নর্থ আমেরিকান স্পাইন অ্যাসোসিয়েশনের 2005 সালে তুলনামূলকভাবে পরিষ্কার প্রস্তাব ছিল []]। মাস), কটিদেশীয় সমর্থন অল্প সময়ের মধ্যে প্রয়োগ করা হয়েছিল (1 থেকে 3 সপ্তাহ), এবং চিকিত্সার প্রভাব তুলনামূলকভাবে সঠিক ছিল।