ক্ল্যাভিকাল ফ্র্যাকচারের পরে কার্যকরী পুনর্বাসন

হাতুড়িটি একটি এস-আকৃতির সংযোগ এবং উপরের অঙ্গ এবং ধড়ের জন্য সমর্থন ডিভাইস। দূরবর্তী কনডাইল পিছনের দিকে সমতল এবং উত্তল, যা পেশী এবং লিগামেন্টগুলির সংযুক্তি এবং প্রসারিতের পক্ষে উপযুক্ত। দূরবর্তী প্রান্তটি অ্যাক্রোমিওনের সাথে অ্যাক্রোমিওক্ল্যাভিকুলার জয়েন্ট গঠন করে এবং কোরাসোক্লাভিকুলার লিগামেন্টটি হাতুড়িটিকে সংশোধন করে; প্রক্সিমাল কনডাইলটি ভেন্ট্রাল পাশের হীরা আকারের উত্তল এবং স্টারনোক্ল্যাভিকুলার জয়েন্টটি শক্তিশালী লিগামেন্ট টিস্যু এবং স্টার্নাল হ্যান্ডেল দ্বারা গঠিত হয় এবং স্টারনোক্লাইডোমাস্টয়েড প্রক্রিয়া থাকে। পেশী সংযুক্তি।

হাতুড়ি ত্বকের নীচে অবস্থিত এবং এর অবস্থান অগভীর। একবার ফ্র্যাকচার হয়ে গেলে, ফোলা এবং একচাইমোসিস হয় এবং কাঁধে ব্যথা আরও ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই নিবন্ধটি ক্ল্যাভিকাল ফ্র্যাকচারের সময়কালের সাথে একত্রে একটি হাতুড়ি ফাটলের পরে উপরের অঙ্গ ফাংশনটি পুনরুদ্ধার নিয়ে আলোচনা করবে।

ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাস স্নায়ু এবং সাবক্লাভিয়ান রক্তনালীগুলি ক্ল্যাভিকেলের পিছনে যায়। যখন হাতুড়িটি দৃ violence় সহিংসতার শিকার হয়, তখন ভাঙ্গন, ফুসফুসের আঘাত, ভাস্কুলার ইনজুরি এবং অন্যান্য অংশে ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাস ইনজুরি হতে পারে এবং উপরের অঙ্গগুলির ক্রিয়া একটি সিরিজ হতে পারে।

ক্ল্যাভিকাল ফ্র্যাকচারের ধরণের উপর নির্ভর করে সার্জারি বা রক্ষণশীল চিকিত্সা বেছে নেওয়া যেতে পারে। অভ্যন্তরীণ স্থিরকরণ প্রযুক্তির ক্রমবর্ধমান পরিপক্কতা এবং অভ্যন্তরীণ স্থিরকরণ সরঞ্জামগুলির দ্রুত বিকাশের সাথে সাথে, ক্ল্যাভিকাল ফ্র্যাকচারের শল্য চিকিত্সা বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ এবং রোগীদের দ্বারা স্বীকৃত হয়েছে এবং শারীরবৃত্তীয় হ্রাস অর্জন করা যেতে পারে।

ক্ল্যাভিকাল ফ্র্যাকচার এবং স্থানীয় নরম টিস্যুগুলির ক্ষতি, রক্ত সঞ্চালনের ব্যাধি, স্থানীয় ব্যথা এবং ফোলাভাব এবং অস্ত্রোপচারের পরে অঙ্গ আন্দোলনের ব্যাধি। কার্যকরী অনুশীলন রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহিত করতে পারে এবং ফোলা এবং ব্যথার উপশম অর্জন করতে পারে। অতএব, ডাক্তারদের উচিত পোস্টোপারেটিভ পিরিয়ডের প্রথম দিকে রোগীদের কার্যকরী অনুশীলন শুরু করতে, পুনর্বাসন চিকিত্সায় হস্তক্ষেপ করতে, বিভিন্ন সময়সীমার অনুযায়ী যথাযথ প্রশিক্ষণ চয়ন করার জন্য এবং ধীরে ধীরে উপরের অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধারের উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য রোগীদের উত্সাহ দেওয়া উচিত।

অপারেশনের পরের দিন অ্যানেশেসিয়া অদৃশ্য হওয়ার পরে, সক্রিয় আঙুলের মুঠি, আঙুলের এক্সটেনশান, আঙুলের এক্সটেনশন অনুশীলন, কব্জি ব্যাক এক্সটেনশান এবং পাম ফ্লেক্সন অনুশীলন এবং কনুই ফ্লেশন এবং এক্সটেনশন অনুশীলন করা যেতে পারে।

প্রথম পোস্টোপারেটিভ দিনে এক্স-রে পরীক্ষার পরে ফ্র্যাকচারটি ভালভাবে পুনঃস্থাপনের বিষয়টি নিশ্চিত হওয়ার পরে, রোগীকে প্যাসিভ কাঁধের কার্যকারিতা ব্যায়ামে সহায়তা করা হয়েছিল। দাঁড়ালে, ত্রিভুজটি বুকের সামনে আক্রান্ত অঙ্গটিকে স্থগিত করে, শরীরটি আক্রান্ত দিকের দিকে প্রান্তিকভাবে নমন করে এবং কাঁধটি পিছনে পিছনে দুলায়; শরীর ক্ষতিগ্রস্থ পক্ষের দিকে ফ্লেক্স করে এবং সামান্য দিকে ঝুঁকে থাকে, কাঁধের ভিতরে এবং বাইরে দুলছে।

অপারেশনের 2 দিন পরে, আপনি দুল বাঁকানো, উপরের অঙ্গগুলি আঁকতে এবং ঘড়ির কাঁটার দিকের সাথে বা ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে বৃত্তাকার দ্বারা প্রভাবিত পাশের বাহু তৈরির মতো দুলটি অনুশীলন করতে পারেন।

অপারেশনের পরে 3 দিনের জন্য আক্রান্ত অঙ্গটির বাহুতে ফ্লেক্সেশন এবং প্রসারিতকরণ এবং বক্সিং আঁকড়ানোর মতো অনুশীলনগুলি করার জন্য রোগীদের নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল, প্রতিটি সময় 10 মিনিটেরও কম নয়। কাঁধটি ফুলে গেলে ক্ষতের তেল এবং গরম সংকোচন দেওয়া যেতে পারে। অস্ত্রোপচারের পরে 1 সপ্তাহের মধ্যে, প্রশিক্ষণের সময় বাদে, আক্রান্ত অঙ্গটি ত্রিভুজ তোয়ালে দিয়ে স্থগিত করা উচিত।

7 দিন পরে, সমস্ত দিক এবং অক্ষগুলিতে কাঁধের জয়েন্টের সক্রিয় আন্দোলন করা হয়েছিল। বিবরণ নীচে:

১. কাঁধের যৌথ বৃত্তাকার গতি (যেমন উপরের অঙ্গ প্রত্যঙ্গ): রোগী সামনের দিকে বাঁকায়, উপরের বাহুটি স্বাভাবিকভাবেই মাটির দিকে লম্ব নিচে স্তব্ধ হয়ে যায় এবং কাঁধের জয়েন্টটি ঘড়ির কাঁটার ও ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে বৃত্তাকার গতি সম্পাদন করে।

২. অভ্যন্তরীণ আবর্তন: পিছন দিকের সাথে প্রভাবিত দিকটি রেখে বিপরীত দিকে রাখুন

৩. বাহ্যিক আবর্তন: ক্ষতিগ্রস্থ পক্ষের মুখটি পুরো মুখ জুড়ে বিপরীত কানের স্পর্শ করুন

৪. দেওয়াল পদ্ধতিতে আরোহণ: রোগী প্রাচীরের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে থাকে, আক্রান্ত অঙ্গটি সোজা হয় এবং উপরের দিকে ক্রল করে।

সুপারিন অবস্থানটি অপারেশনের পরে 2 সপ্তাহের মধ্যে গৃহীত হয়। আইসপুটাল স্ক্যাপুলার অঞ্চলে 4-6 সেন্টিমিটারের একটি ছোট এয়ার কুশন প্রভাবিত কাঁধটি পিছনে প্রসারিত করতে ব্যবহৃত হয়; যখন স্বাস্থ্যকর দিকটি শুয়ে থাকে তখন মাথা, ঘাড় এবং পিঠটি স্বাস্থ্যকর দিকের দিকে সামান্য পাশে থাকে এবং রোগীর আরামকে ডিগ্রি হিসাবে গ্রহণ করে। সক্রিয় এবং প্যাসিভ যৌথ ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য প্রাথমিক পুনর্বাসন প্রয়োজনীয়। আপনি একটি টান দিয়ে শুরু করতে পারেন। ক্রিয়াকলাপটি যন্ত্রণা হ্রাস করতে মেকানিকরসেপ্টরকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং এটি কোলাজেন ফাইবার বিন্যাস এবং জয়েন্ট কারটিলেজে উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে। বেদাহীনহীন অপহরণ, ফরোয়ার্ড ফ্লেকশন, অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন এবং আইসোমেট্রিক সংকোচন অনুশীলনের জন্য ছোট-স্কেল কাঁধের রম একত্রিত করুন। মোট পরিমাণে প্রশিক্ষণ কাঁধের ব্যথা এবং প্রদাহ বৃদ্ধি না করা। ব্যথা হলে হস্তক্ষেপের পদ্ধতি যেমন কোল্ড থেরাপি এবং ব্যথানাশক timelyষধগুলি সময়োচিত। এটি পুনর্বাসনের হস্তক্ষেপের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

পূর্বের পর্যায়ে আইসোমেট্রিক সংকোচনের প্রশিক্ষণ চালিয়ে যাওয়ার পরে অস্ত্রোপচারের তিন থেকে ছয় সপ্তাহ পরে কাঁধের জয়েন্টের সমস্ত দিকের টান প্রশিক্ষণ করা যেতে পারে, যেমন পুলি টান, ওয়াল ক্লাইম্বিং ইত্যাদি। এটি লক্ষ করা উচিত যে ফরওয়ার্ম স্লিং ওজন না নিয়েই ক্রিয়াকলাপে অ্যাক্রোমিওক্ল্যাভিকুলার জয়েন্টকে অপারেশনের পরে 1 মাসের মধ্যে সমর্থিত এবং সুরক্ষিত করতে হবে।

6 সপ্তাহ পরে, পুনর্বাসন প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্য হ'ল আক্রান্ত জয়েন্টগুলির গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করা, পেশী শক্তি বৃদ্ধি করা এবং অঙ্গ ফাংশন পুনরুদ্ধার করা। এটি সক্রিয় ক্রিয়াকলাপ এবং ওজন বহন ব্যায়ামের তীব্রতা, পরিসীমা, ব্যায়ামের পরিমাণ এবং আহত অঙ্গগুলির জয়েন্টগুলির সময়কালকে আরও শক্তিশালী করতে পারে এবং আক্রান্ত জয়েন্টগুলির ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করতে পেশী শক্তি জোরদার করতে এবং অঙ্গ ক্রিয়াকে পুনরুদ্ধার করতে ধীরে ধীরে প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ এবং খেলাধুলা পুনরায় শুরু করতে পারে ।

ক্ল্যাভিকাল ফ্র্যাকচারের পরে, যদি আক্রান্ত অঙ্গটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থির অবস্থায় থাকে তবে অঙ্গ এবং জয়েন্টগুলি সাধারণ ক্রিয়ামূলক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে পারে না এবং পেশীগুলির ব্যয়বহুল অ্যাট্রোফি, যুগ্ম সংশ্লেষণ, অস্টিওপোরোসিস এবং ফ্র্যাকচার নুনিয়ুন দীর্ঘায়িত হয় -term। ক্ল্যাভিকাল ফ্র্যাকচারের পরে, নিয়মিত ক্রিয়ামূলক অনুশীলন ফ্র্যাকচার সাইটের অগ্রগতি উন্নত করতে পারে, পেশী শক্তি উন্নত করতে পারে, পেশী সংশ্লেষণ রোধ করতে পারে এবং উপরের অঙ্গ এবং হাতের কর্মহীনতা রোধ করতে পারে।